Semana desastrosa....

Ai que coisa.. nada ajuda quem quer fazer dieta neh..


Tinbha colocado na minahc abeç.. tomar sheik o dia todo.. ja tinha até preparaod os lanchinhos  para parte da tarde quando fico com fome.. pra não comer besteira... massssss..


Segunda foi feriado.. fiquei em casa... ai jah viu neh..


Terça, fui no sheik bunitinha., mas cheguei em cas.. tinha uma janta bem fresquinha da minha mãe.. akele feijão bem rosadinhoooo... Comi um pouco mas comi..


Quarta, fiquei em reunioão até tarde na hora do almoço.. Não deu pra tomar o sheik.. fui com uns gerente aqui da empresa em um restaurante italiano..( massa.. ai meu Deuss)


Quinta. meu ex-namorado veio almoçar comigo.. e ele queria comer beirute.. fomos lah comer beirute. com batata frita...

Mas tb não jantei neh.. cheguei em casa e ja fui pr meu quarto..


Mas em compensação hoje acordei com a fome de 10 mendigos rsss..
Comi um misto quente com Chá..


Consegui tomar o Sheik.. O Legal do espaço que eu vou é que de sexta eles ligam o Xbox pra gente dançar.. 
Acho que perdi todas as calorias de quinta dançando hoje.. kkk


Pelo menos eu lembrei de tomar o fiber bond todos os dias ai não engordei.. mas tb não emagreci....


Me pesei hoje.. 81,4kg


Preciso perder esse peso.. estou me sentindo mt mauuuu..




Vou manerar esse final de semana.. Depois conto como foi..


bjos